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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ?

【坐東南朝西北 風水】這個坐向的房子擺放這些物件財運旺

坐東南向西北房屋屬巽宅,坐東南向西北財位東面,朝向主要大門向外朝向準。 財神分為關公和文財神。財神使用話,可保全家及企業財運享通。若使用話,財神會變為散財神,耗財破損。是關公,如過敬之不當話,不但不能業主帶來財運,反而關公大刀會傷人。

【貓咪之間的相處】養第二隻貓必知

想讓兩隻貓咪和平同一屋簷下,瞭解貓咪社交邏輯,利用方式介紹彼此,貓見面地雷有哪些? 介紹SOP是什麼? 養第二隻貓前,要瞭解貓咪社交邏輯 貓咪交淡如水,換換氣味? 貓咪成年後可以獨立狩獵,團隊互助合作能自給。 因此,貓咪之間可説是「君⼦交」。 只需要刻意留下氣味交換訊息,能⾒⾯⾒⾯,甚⾄⼀輩⼦沒有貓同伴會,可説是徹底享受獨⾏俠⽣活。 因為貓咪邏輯如此,我們⼀隻素不相識的貓咪帶回家時,違反貓咪世界道理。 我們眼中「朋友」反⽽成為「不速之客」,如果沒有做好介紹步驟,貓咪之間關係往往⼀觸即發! 貓之間害怕資源競爭! 空間中,引發貓咪間關係張主要原因有兩個: 1 室內空間、資源 室內空間像外⾯廣⼤領⼟,可以讓貓咪⽤⽅式協商、劃分領地。 原本貓咪獨享資源,例如:食物、睡覺空間,可能因此剝奪。

好山好水好无聊

在新西兰的华人有个说法,叫做"好山好水好无聊",意思是说这里虽然山清水秀,空气好,环境好,气候宜人。 但人少,人群聚集的机会少,没什么可玩儿的,尤其是在国内热爱唱歌跳舞喝大酒打麻将的朋友,在这里实在是无聊得很。 新西兰的娱乐活动跟国内比较确实少,不像国内,电影、展览、演出、球赛、歌舞厅……,街头娱乐也丰富多彩,跳舞、跳操、唱歌、打拳,还有空竹、柔力球、扇子等等。 所以在新西兰有点热闹事儿,老百姓的热情极高,开车一两个小时也会带上吃喝全家出动。 在这些活动中华人家庭几乎每次都能碰见若干熟人。 新西兰健身的人很多,但没有成群结伙的,我看见的骑自行车的队伍最多也不到十人,比起天津的夕阳红骑行队差远了。 平时跑步的人最多也是三三两两。

年前大掃除!12生肖注意「這些地方」要掃乾淨 命理師:否則會衰

距離農曆過年剩下不到一個月,許多人都會趁年前大掃除,將家中除舊換新,來迎接新的一年。清水孟國際塔羅小孟老師就提醒,12生肖年前大掃除 ...

面相分析:脸上痣揭示出命运轨迹

痣藏在眉毛内的人,财运好且长寿,是大吉之相。 不管是左眉还是右眉,这个人做事比对认真负责,而且非常有善心,热心公益,非常适合做慈善事业。 这种人对于演艺事业方面有所专长,此痣如果型很好,则往往能得大家的协助。 反之,如果型不好,则兄弟的协助就会相对减少。 五、上唇痣:重视感情 嘴唇上有小黑痣的,看上去可是很可爱的哟!上嘴唇有痣的人,感情非常丰富,是个多愁善感的人,一生总是多為别人着想。 他们很吸引人,给人以好感,朋友运当然很好啦!此人的食禄运也很好,会经常受到别人的招待等等。

【找店面要注意那些風水】選店面要注意哪些風水問題

第五,店鋪裝修的色彩,要符合自己命中財,如自己生於庚辛日,木財,那麼店鋪適合綠色主色,同時店門口要擺放大葉植物,室內要有植物或森林圖。. 第六,店鋪風水禁忌,店鋪門口不能有變壓線,不能有垃圾桶,不能有破損公共設施,不能有尖角著店鋪 ...

九天應元雷聲普化天尊

[1] 九天應元雷聲普化天尊主生殺枯榮、善惡賞罰、 行雲布雨 、斬妖伏魔、號令雷霆。 上照 天心大道,下濟幽冥羣苦。 中文名 九天應元雷聲普化天尊 神話體系 道教 居 所 神霄玉清府 司 掌 生殺枯榮、善惡賞罰、行雲布雨、斬妖伏魔、號令雷霆 所屬神系 天庭高層神系 目錄 1 經典記載 2 演化 3 職能 4 奉祀 5 寶誥 6 經典 7 雷部 源流 雷部最高神 三十六雷公 8 雷法 經典記載 九天應元雷聲普化天尊和雷部諸將神 《無上九霄玉清大梵紫微玄都雷霆玉經》載, 浮黎元始天尊 第九子 南極長生大帝 ,化身雷聲普化天尊,專制九霄三十六天, 執掌雷霆 之政。 雷祖居於神霄玉府,在碧霄梵氣之中,去雷城有二千三百里。

《舉頭三尺》 EP 3

0:00 / 23:10 《舉頭三尺》 EP 3 - 新竹彌勒大道/彌勒佛神像篇 ViuTV World by MakerVille 133K subscribers Subscribe 1.1K views 3 weeks ago Kathy仔與YOYO來到知名客家老街北埔,此次任務收集客家四大天王 (板條+柿餅+菜包+ 擂茶DIY)...

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